Lundi : enfin du beau temps pour cette dernière jounrée de course... sur piste.
Victoire finale de Yan Guyader chez les hommes qui l'emporte d'un patin à Gujan face à Julien Despaux lors de la dernière course, et de la colombienne Cécilia Baena chez les élites femmes.
Retrouvez ici les résultats des membres du team Carving.
Classement des Elites Hommes 1) Yann GUYADER (ASTA Powerslide mater world) 2) Ewen FERNANDEZ (Patineurs d'Herbauges) 3) Julien DESPAUX (Grenade Roller Skating) 4) Benjamin DOUCHIN (RAC St Brieuc) 5) Julien LEVRARD (Levallois SC roller) 6) Thomas BOUCHER (ALSS St Sébastien Roller Skating) 7) Marteens SWINGS (Cado Motus) 8) Brian LEPINE (ALSS St Sébastien Roller Skating) 9) Kwinten TAS (Zwaantjes RC Zandwoorde) 10) Felix RIJHNEN (ERSG Darmstadt)
Classement des Elites dames 1) Cecilia BAENA (Powerslide) 2) Sabine BERG (RSV Blau Weiss Gera) 3) Nicole BEGG (Bont World Team) 4) Laetitia LE BIHAN (GROL) 5) Dan GUO (Chine) 6) Mareike THUM (ERSG Darmstadt) 7) Sara BAK (Slagelse in line Klub) 8) Carine TALBOURDET (Rill Lamballe) 9) Tamara LLORENS (Bont World Team) 10) Tina STRUVER (SV Turbine Halle)
La tactique est pour les courses indoor un élément encore plus primordial de la victoire que lors des épreuves sur route ou sur piste.
Nous allons dans cet article vous donner quelques pistes sur les stratégies à adopter lors de ces épreuves.
A méditer à l’horizon des championnats de France en salle :
Pour les courses de sprint pur en salle (inférieur à 500 m), la tactique de base est simple :
Partir le plus vite possible pour être soit devant soit le plus proche de la tête de course dès le 1er virage.
Si vous êtes en première position, votre stratégie est simple : rester à cette place, patiner le plus vite possible et faire en sorte qu’il soit difficile pour vos adversaires de vous dépasser.
La spirulineMercredi, 18 Février 2009
Peut-être avez-vous entendu parlé de la Spiruline.
Il s'agit d'un complément alimentaire issu d'une algue. Depuis quelques temps, on peut croiser des articles qui en vantent les mérites,... + Lire la suite
Euro 2010Dimanche, 25 Juillet 2010Grâce à leurs excellentes performances réalisées depuis le début de la saison, trois membres du Team RPM POLI ont décroché leur sélection en équipe de France pour participer... + La suite
Session planche à glisse avec Joey MantiaVendredi, 09 Octobre 2009Joey Mantia vient de partager sur youtube des vidéos sur sa préparation et sa technqiue d'exercice sur un slide board.
gT2AVLz_JYQ
Joey Mantia :
"I do a ton of work on the slideboard, i... + Lire la suite
A quelques heures de la seconde épreuve de la FIC 2009à 
Euro 2010 : 28 juillet au 07 août (Italie)Mercredi, 28 Juillet 2010 + Lire la suite
Euro 2010 : le bilanMardi, 10 Août 2010 + Lire la suite
Musculation = prise de poids ?Jeudi, 26 Mars 2009
Mais dans les faits, l'amélioration de la force ne s'accompagne pas forcément d'une prise de masse.
Yann and Chechy in ColumbiaVendredi, 04 Décembre 2009Yann and Chechy in Columbia.
by Powerslide
La spirulineMercredi, 18 Février 2009
Peut-être avez-vous entendu parlé de la Spiruline.
Il s'agit d'un complément alimentaire issu d'une algue. Depuis quelques temps, on peut croiser des articles qui en vantent les mérites,...
Fabrication des roulements en vidéoMardi, 23 Mars 2010
eGyoMuE4gDQ
Euro 2010Dimanche, 25 Juillet 2010Grâce à leurs excellentes performances réalisées depuis le début de la saison, trois membres du Team RPM POLI ont décroché leur sélection en équipe de France pour participer...
Session planche à glisse avec Joey MantiaVendredi, 09 Octobre 2009Joey Mantia vient de partager sur youtube des vidéos sur sa préparation et sa technqiue d'exercice sur un slide board.
gT2AVLz_JYQ
Joey Mantia :
"I do a ton of work on the slideboard, i...